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  • 拯救“低头族”也得分情况
  • 说起不健康的生活方式,很多人会想到“低头族”,并下意识地认为“低头族”就是长时间使用手机的人。
  • 2020年07月03日 15:37
  • 治疗痛风的秋水仙碱怎么吃才对
  • 说起秋水仙碱,在痛风治疗界的名头是响当当的,不仅资格老,疗效也不错。许多痛风患者都知道它,在家中常备,痛风一发作,吃上几片立马疼痛减轻,有些人甚至把它当作治疗痛风的“神药”。
  • 2020年05月28日 15:43
  • 三问甲状腺癌结节
  • 甲状腺健康近些年来备受关注,已成为常规体检项目中的一项必要检查。如果体检查出甲状腺结节,还有哪些问题是需要进一步关注的呢?
  • 2020年05月28日 15:39
  • 边看电视也能边做有氧运动
  • 居家防控疫情的日子里,健身教练国家职业资格认证培训教材主编、国家职业资格指导师级健身教练刘东智为大家介绍一些简单易行的在家健身小妙招,让你足不出户就能强身健体,增强免疫力。
  • 2020年05月28日 15:36
  • 久蹲一站头晕、眼前发黑 警惕体位性低血压
  • 最近几天刘女士有过数次蹲在地上突然站起来头晕的情况,起身后两腿发软,眼前发黑,其中一次还差点晕倒。家人说这只是蹲久了腿发麻导致,也有说是贫血。这到底是怎么回事?
  • 2020年05月28日 15:33
  • 你爱吃现磨的五谷杂粮粉吗?
  • 日前记者采访发现,超市里各种谷物杂粮磨成的营养粉吸引了不少消费者购买。专家表示,五谷杂粮粉虽好,但是搭配有讲究,食用的话,还需要根据个人体质。
  • 2020年05月28日 15:26
  • 素食或致胆碱摄入不足
  • 英国一名营养学家称,植物性饮食和素食主义日益流行,可能会减少胆碱的摄入。胆碱是一种对大脑健康至关重要的营养素,主要存在于动物性食品中。
  • 2020年05月28日 15:24
  • 水果越酸维生素C含量越高
  • “水果富含维生素,多吃水果有益身体健康。”这已经成为许多人的共识,但最近网上有种说法:水果吃酸的好,酸的水果的维生素C含量更高,因为维生素C含片吃起来就是酸酸的。
  • 2020年05月28日 15:21
  • 儿童维持良好抵抗力的4个饮食诀窍
  • 《中国居民膳食指南(2016)》中“6月龄内婴儿母乳喂养指南”、“7~24月龄婴幼儿母乳喂养指南”和“学龄前儿童膳食指南”,其中给出的喂养和膳食建议,充分体现了优质蛋白质挂帅的原则。
  • 2020年05月28日 15:17
  • “糖妈妈”饮食避免这些“坑”
  • 每年5月的第三周是全民营养周,今年营养周主题是“合理膳食、免疫基石”。防疫时期,提高营养、增强免疫力至关重要,妇女儿童的营养健康更是不可忽视。
  • 2020年05月28日 15:15
  • 这种病都是铜惹的祸
  • 铜是人体内一种重要的微量元素,我们每天都会通过食物摄取铜。人体内的铜经过代谢最终会排出体外,但当代谢过程出现问题时,便会导致疾病的发生。其中因铜诱发的一种典型疾病就是肝豆状核变性。
  • 2020年05月28日 15:14
  • 多食材花式粥,让喝粥也营养
  • 如果说白粥营养价值较低,也并不意味着一日三餐坚决不能喝粥。关键是要提升粥的营养质量,丰富煮粥的食材,达到营养充足平衡的目标。
  • 2020年05月19日 15:04
  • 什么时候才能摘口罩?卫健委专家这样说
  • 国务院联防联控机制今天(17日)下午继续举行新闻发布会。会上,中国疾控中心研究员冯录召表示,在通风条件良好并且能够保持比较好的、安全的社交距离的情况下,可以不佩戴口罩。
  • 2020年05月19日 15:01

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